我们都希望得到快乐，而关于快乐是什么以及如何获得的理论更是汗牛充栋。然而，这些理论大多没有科学依据，因此这门课就有了用武之地。“积极心理学”（The Science of Happiness）是首门讲授积极心理学领域重大科学突破的MOOC课程，探索了什么是幸福充实人生的基石。在这里，大家将参与一些发人深思又十分实用的课程，寻觅如何将前沿研究应用到我们自己的生活中。这门课由加州大学伯克利分校的至善科学中心（Greater Good Science Center）制作，课程着重介绍积极心理学的一个基本发现——幸福感与以下两个因素密不可分：拥有强社会联系，以及从事一些高于自身利益的事情，即至善。大家将了解到，这一观点得到了包括心理学、神经学以及进化生物学等跨学科研究的支持。此外，这门课还会教大家一些实用策略来增强自身的幸福感。研究表明，幸福感有40%取决于我们的习惯和日常活动。因此，同学们每周会学到一个培养社会幸福感和情绪健康的新方法，这些方法已得到了研究验证。最后，这门课还将帮助大家记录自己的成长过程。

本课程由达契尔•克特纳（Dacher Keltner）和艾米丽安娜·西蒙-托马斯（Emiliana Simon-Thomas）共同讲授，他们不仅是积极心理学领域首屈一指的专家，同时也非常擅长用有趣以及个性的方式阐释科学。还会有其他蜚声海内外的专家参与课程，和大家一起讨论诸如同情、专念以及感激等主题，这些专家包括里克·汉森（Rick Hanson）、芭芭拉·弗里德里克森（Barbara Fredrickson）、保罗·艾克曼（Paul Ekman）、索尼娅·柳博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky）以及乔·卡巴金（Jon Kabat-Zinn）。此外，注册学习本课程的健康专业学员还可以获得继续教育学分。